斷食的完整名稱是間歇性斷食法（Intermittent Fasting），是指在進食期間有策略的正確飲食，而禁食期間則不能吃任何有熱量的東西，讓胰島素休息並提高升糖素以利分解脂肪。 本篇文章，由糖尿病權威、減肥名醫及暢銷書《終身瘦用211全平衡瘦身法》作者宋晏仁醫師來帶你了解斷食完整攻略及成功關鍵。 斷食5大好處 宋醫師親身執行了2年的168斷食，透過個人經驗及鑽研許多國內外文獻研究總結了斷食的5大好處! 燃燒脂肪 延年益壽 細胞更新（細胞自噬）修補作用 提升抗氧化能力 （抗衰老） 提升代謝能力 對斷食感到躍躍欲試了嗎? 在貿然進行前，先來對斷食有全面性的了解吧! 斷食法比較： 168斷食 、輕斷食，醫師推薦它!
神桌朝向的方向 佛龕或神桌需擺放在客廳朝向戶外的位置，也就是面對大門。 如果空間限制無法達到要求，就應該將其擺放在朝大門方向的位置，但要避免沖門，即是一進門就能看到佛龕或神桌。 此外，擺放時要和門保持一定距離。 2. 神桌的擺放位置 神桌的擺放位置應該清靜、整潔，最好不要有喇叭、電視機等物件靠近。 3. 神桌的背景 神桌的背後不能空虛，最好靠著牆，而且其背後的房間也不能是廚房或廁所。 4. 神桌的擺放方位 神桌一般不要擺放在家中的正南方或正西方，稍微偏移一下也可以，其他方位皆可。 最好遵循客廳的風水佈局來決定。 5. 供奉佛和菩薩的坐向 如果佛龕或神桌裡有佛或菩薩，最好讓他們坐向西面，面向東面。 6. 神櫃擺放方向
(1) 時鐘可擺放或是懸掛於住宅朱雀方（即南方），因為朱雀是前方，前方本屬於動者。 而鐘顏色應以紅色、紫色、橙色主，形狀人們八角形為吉利，因為這個方位屬火。 (2) 時鐘可擺放或是懸掛於住宅青龍方（即東方）及東南方，因為青龍方吉方，所以客廳住宅左方放置時鐘。 至於鐘顏色應以綠色、青色主，形狀方形為吉利，因為這兩個方位屬木。 (3) 時鐘不要擺放或懸掛於住宅白虎方（即西方），因為白虎方為傳統風水所謂方，所以住宅右方放時鐘。 但可擺放或是懸掛於住宅西北方，而鐘顏色應以白色、金色主，形狀圓形吉利，因為這個方位屬金。
如果你打开一本论命古籍，有一种命格叫清贵之命，简单说就是指福气好，一生地位，职业都不错，为人较为清闲。 所谓八字清贵，是指日元身旺，财星旺，偏印旺。 财富星旺的八字，有劫财、食神、正财、偏财，八字中有印绶、食神、正财为喜用神。 这种八字也可以称为贵命四柱，它的命格在五行中上下各占一半，这种八字又称清贵四柱 以前看女命的相关论断，那你就会发现，利于夫命的女命才是好命，才是清贵之命。 现在时代变了，我们都知道女人也可以不依靠男人而靠自己获得成功。 大女主之命，虽利于财运官运，但有一定克夫父的风险，所以女强人的婚姻多半不好或者夫父早夭。 感情多变也是必然，更简单的看法就是阴阳和合失调，这类人往往不会把感情当做自己很重要的事，所以就会情路坎坷。 业内讲做好命清贵，而且循环相生，流通有情这是什么意思？
風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭，但原來坊間還有不少植物可助催運，只要運用適合風風水佈局，就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非，以及招桃花等。今次Cosmo請來80後風水師玄明，為大家深入淺出，推介家居室內植物風水擺設!
六沖是 十二地支 的一種關係，與六合相反。 地支之間兩兩陰陽屬性相同，所代表的方向相反而藏幹又相剋，所以為衝。 具體來説，子午相沖、醜未相沖、寅申相沖、卯酉相沖、辰戌相沖、巳亥相沖。 如子水和午火都為陽支且相剋；子為 正北方 ，午為 正南方 ；子藏陰乾 癸水 ，午藏陰乾丁己，癸水克丁火，己土克癸水，相互剋制也。 在四柱命理中六沖是一個很重要的一種地支之間的關係。 六沖一般不吉，尤其流年太歲受衝，容易有傷災。 在命局中，逢衝易破格，喜用神逢衝更是不吉，凶神逢衝一般主吉利。 中文名 六沖 外文名 Six red 解 釋 十二地支 的一種關係 相反詞 六合 來 源 地支 意 義 一般不吉 目錄 1 簡介 2 來源 簡介 子午相沖，醜未相沖，寅申相沖，卯酉相沖，辰戌相沖，巳亥相沖。
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左手戴尾戒「防小人」：左手配戴尾戒主要是為了防止小人，也就是「預防」口舌糾紛。 這不只能增進人際關係，也可提升貴人運、與人相處更為和諧。 同時，也可以用來擋煞、抵擋水逆。 右手戴尾戒「迴避小人」：右手配戴尾戒則是「迴避」已經出現的小人，也就是當妳意識到職場或是生活中有小人存在時，就配戴在右手。 此外，也可以招財、防止漏財，讓妳財運滾滾來。...
还有一种解释认为，"庚"是古代的筛糠器，相当于今天农村所使用的"风柜"。 上面的"丫"形是个倒谷米下去的漏斗．其余部分，便是风柜的轮廓。 这种农具商周时代已经使用，这就说明当时农业生产发展的情况，也说明这个字有可能是这种农具的象形。 小篆后加的两只手，使这一意义更加突出。 我对庚字的理解是这样的：从"庚"的字形演变流程图中看出，起始字形1、2、3都属于象形文，像一块被刻画过的牌子，中间横平竖直的两条线表示刻画的文字排列整齐，字形1的上部是一个倒三角形，表示锥形的楔子，用于将刻有文字的牌子钉住固定在某一位置。 字形2、3的变化是倒三角楔子变成了向下的指引方向的箭头符号，表示牌子要固定结实。
斷法 - 八卦方位圖 -
